L’efficacité, la rapidité, le résultat, la réussite dans vos actions… et bien d’autres encore !

Le stress, dans ces cas là a pour fonction de vous stimuler. Il est important de le prendre en compte et d’en faire son allié, car il génère aussi des tensions :

• Mal au dos

• Nuque Raide

• Maux de tête

• Fatigue

• Manque de motivation…

Comment trouver l’équilibre en gardant votre dynamisme sans puiser dans vos réserves physiques, voire psychiques ?

Martine Brun vous propose un protocole de 30 minutes :

• L’objectif est de rétablir l’équilibre intérieur au travers du corps, de découvrir votre propre rythme respiratoire et l'impact positif qu'il a sur la gestion de votre stress.

• Une prise de conscience des bonnes et mauvaises postures au travail.

• Des techniques manuelles de détente : massages harmoniques, relaxation coréenne, shiatsu, réflexologie plantaire, qui aident à ré-harmoniser la circulation des énergies dans le corps en agissant sur les blocages musculaires, énergétiques, circulatoires et apportent une détente globale dont les effets se répercutent rapidement sur le plan psychologique.

• Installation : Sur un matelas futon, avec l’utilisation d’huiles essentielles biologiques.

La séance dure 30 minutes/ Tarif : 32€ - Possibilité : 1h/64€