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Martine Brun
   
Thérapie psycho-corporelle
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Massage californien ou massage Esalen. Développé à Big Sur en Californie au début des années 1970, le massage californien fait partie de la famille des massages psychocorporels. Il se caractérise par de longs mouvements doux et harmonieux qui enveloppent le corps, favorisant ainsi la prise de conscience du schéma corporel et l'établissement d'un nouvel équilibre. On masse tout le corps avec une huile de massage. Différentes techniques spécifiques sont utilisées : l'effleurage, la friction, le pétrissage. Les bienfaits sont nombreux et variés. Le massage californien est un support au bien-être physique, nerveux, émotionnel, mental et spirituel.

 

Massage coréen ou relaxation coréenne. La relaxation coréenne n'est pas un massage en soit bien que si l'on considère massage comme pratique manuelle, le relaxation en est une à part entière. La particularité de la relaxation coréenne est de n'utiliser quasi-essentiellement qu'un type de manœuvre appelée vibration. Le procédé se déroule en deux phases : l'une active où la personne est "secouée", l'autre passive où la personne "intègre" les sensations sans qu'il n'y ait aucun contact extérieur. Comme toujours dans les massages, le moment le plus important est celui de l'intégration.

 

En fait de vibration, le but de la relaxation coréenne est de produire une ondulation "naturelle" du corps de la personne massée et de conserver cette ondulation assez longtemps pour que le cerveau en crée une persistance. C'est ainsi que durant la phase passive, la personne massée ressent fortement une "ondulation" provenant de son cerveau : c'est une phase exaltante et très relaxante.

 

La réflexologie Plantaire est la méthode de traitement dans laquelle les zones spécifiques des pieds sont massées provoquant des réactions dans d’autres zones du corps. Elle apporte une détente profonde. Elle stimule les réactions d’auto-guérison des organes internes et améliore ainsi les grandes fonctions de l’organisme.

 

Le Shiatsu est une technique de toucher d'origine japonaise (shi signifie doigts et atsu pression) où l’on exerce avec les pouces, les doigts et les paumes des mains des pressions sur la peau pour corriger des troubles intérieurs, pour favoriser ou garder la santé et pour soigner des problèmes spécifiques.